安全期真的安全吗?医学上不建议使用的安全期避孕法

　　有科学报道指出，周期天数在26-31天左右的女性，在月经周期的第8天-第19天里有很高的受孕几率。因此是不是得出结论，月经周期中的其他日子就是所谓的安全期?那么，安全期就一定安全吗?

　　安全期真的安全吗?

　　安全期真的安全吗?我们能够以计算安全期的方式避孕吗?这里直接公布答案:目前实证医学中,证据等级最高的系统性回顾文章,在评读许多相关的临床研究之後,做出如此结论:避孕效果无法判断。因目前缺乏品质良好的随机临床试验结果,不建议采取此种方式避孕。

　　安全期这个词有点狡猾,它就跟处女膜一样,定义模糊又不切实际。毕竟性行为就像潜水一样,没有绝对的安全,反而存在各种风险,除了传染性疾病之外,也可能造成如黄体破裂等"运动伤害";而怀孕究竟算不算一种危险,其实也因人而异。

　　因此,我们一般认知的安全期,准确地说应该是指非排卵期。以推算非排卵期的方式避孕,其实有相关的科学依据和适用准则。这篇文章我们主要讨论的是:

　　1. 如何正确计算非排卵期

　　2. 怎么判断自己适不适合用这个方式避孕

　　3. 为什么医学上无法判断这种避孕法的避孕效果

　　喜爱户外运动的人都知道,与其盲目禁止特定活动,主动学习知识、保持谦卑、诚实认知自己承担风险的能力,反而让我们更能保护自己也保护他人。

　　你准备好了吗?

　　月经周期

　　要看懂月经这个历法,我们需要知道以下四件事情:

　　1. 一般成人女性的月经周期大约为28-35天。

　　2. 周期开始于月经来的第一天。

　　3. 滤泡期:卵子在卵巢内的小滤泡中慢慢成熟,一直到排卵前夕,大概是14-21天。

　　4. 黄体期:排卵後空空的滤泡会转变成黄体,分泌黄体素促进子宫内膜成熟。如果排出的卵子没有受精着床,子宫内膜就会逐渐退化最後剥落,并开始下一个月经周期。黄体期和滤泡期相比较为固定,约14天。

　　结语：

　　女性朋友们不要太过依赖安全期这个字眼，想要心想事成，还需要将安全期结合其他科学的手段方能解决问题。