孕妇晚期可以吃酸奶吗
供卵案例 2023-07-01184
admin
孕晚期可以吃酸奶，对孕妇饮食的建议是每天都要有肉、蛋、奶、蔬菜、水果，其中就包括奶，既可以是鲜奶，也可以是酸奶。
有的人对鲜奶消化吸收的好，有的人对酸奶消化吸收的好，甚至有的人喝鲜奶喝不进去，无论是味道还是消化吸收都不耐受，这样的人就可以用酸奶来代替鲜奶，所以孕期是可以喝酸奶的，孕晚期吃酸奶也是可以的。无论是酸奶还是鲜奶，是优质的蛋白质，而且同时也是补钙的最好方法，所以孕晚期吃酸奶是可以的。
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