骨盆耻骨分离恢复的最佳时间是什么时候？

耻骨分离恢复最佳时间是产后的三个月内。耻骨分离指的是骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的分离，比较常见于孕妇。孕妇由于内分泌的改变，会使耻骨联合周围的韧带松弛。这时，遇到轻微的外力，就可能会导致耻骨联合分离，导致患者耻骨部位疼痛。严重的可能会出现活动受限、单侧或双侧下肢难以负重、不能行走、翻身困难等。

耻骨分离可通过影像学检查发现耻骨间联合间距明显增宽。在产后的三个月内，是恢复的关键期。如果超过三个月，局部瘢痕组织已经形成粘连，很难矫正分离。在三个月内，分离部位比较新鲜，活动度尚可，是恢复的最佳时间。可以通过针刺、推拿、牵引等方法复位，必要时也可以佩戴专业的骨盆矫正带进行保护，有利于耻骨联合处的恢复。