什么是最佳受孕时机

每一位妈妈都希望自己的宝宝既聪明又健康，也许您也正怀着这样的憧憬，计划着要一个小宝宝。那么就让自己多了解一下受孕的几个最佳黄金期吧！

⊙最佳的受孕年龄（24~27岁）。女性生育旺盛时期是20岁~30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，在女性骨骼发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨骼发育进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以一般来说，女性在24~27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。

⊙选择怀孕的理想季节。季节的选择对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末，3~4月份怀孕，春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。秋初，9~10月份受孕也较为合适。由于9~10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

⊙最佳的受孕时间（排卵期）。研究表明，为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，通常要在性交前节欲3~5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。性交次数过疏或过频都不利于受孕。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在女性生殖道里停留时间过长，至排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性交，卵子等待时间过久，受精时卵子质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。