自测怀孕了要不要马上吃叶酸

自测怀孕了一般情况下要马上吃叶酸。

叶酸一般是指叶酸片，适用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，备孕期间或怀孕初期服用有利于预防胎儿神经管畸形，所以说自测怀孕了一般情况下要马上吃叶酸片。

怀孕初期孕妇还要注意休息，避免进行剧烈的运动以及避免过度劳累，否则容易引起先兆性流产。饮食方面也需要适当的增加一些营养，可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如豆制品、鱼虾、苹果、葡萄等。不可以吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒等，否则容易刺激到子宫，容易对胎儿的健康发育造成不良影响。另外还需要定期到医院做产检，随时了解胎儿在子宫内的发育情况是否正常，如果出现了不舒适症状，一定要及时的就诊。