想要好孕备孕时需要规避哪些事情？

想要好孕备孕时需要规避哪些事情？

备孕是一件很重要的事情，它关系着能否顺利怀孕和将来宝宝的健康，因此，在备孕期间有很多注意事项要重视，下面就为大家备孕期最忌讳的事情，希望大家注意规避。

患病期间：杭州广仁医院不孕科主任姬雪梅医生指出，疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，况且患病期间，药物是避免不了的，而服用的有些药物也有可能会对卵子以及受精卵造成伤害，导致发育异常、畸形等。为了优孕，还是在痊愈后再开始受孕。

生活习惯：杭州广仁医院不孕科主任姬雪梅医生指出，备孕期间应改变不良的生活习惯，尽量不要熬夜。注意饮食的均衡，注意平日的用药习惯。改变工作性质（换压力小一些的工作）。

避孕药：避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。

营养：杭州广仁医院不孕科主任姬雪梅医生指出，怀孕前3个月女性就应该每天补充叶酸，因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要，能减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素，以保证生殖细胞的发育，为宝宝的到来做好充分准备。

有毒环境：生殖细胞对X放射性物质的反应相当敏感。妇女如果照射X光，特别是腹部经过照射，需要一个多月后才可受孕。另外，如果曾反复接触农药和有毒的化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕才合适。

姿势：最容易受孕的姿势不一定是那种，你认为精子流不出来的姿势。通常，不管哪种姿势，健康的精子都会进去宫颈和输卵管，跟姿势关系不大，好好享受反而更重要，因为女性达到顶点的时候，更容易受孕。

同房：没错，00XX是需要的。但是，每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机(确定排卵期)是十分重要的。错过一次排卵等一月呢!

检查：杭州广仁医院不孕科主任姬雪梅医生指出，一些看起来身体非常健康的夫妻，实际上是致病基因的携带者。夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查，看看有无遗传病史，或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等。

最后，杭州广仁医院不孕科主任姬雪梅医生温馨提醒，在打算备孕时，各种准备都需要准爸妈们操心。比如提前开始戒烟，戒酒，改善生活作息习惯等等。不能等到准备怀孕时再去准备那效果并不大。对于没有经验的夫妻来说可以多请教一些专业人士或者查询一些资料！